Эфирное масло, которое избавит вас от бессонницы, домашних вредителей и головной боли

Аромат лаванды успокаивает и умиротворяет. В народе это растение давно признано натуральным антидепрессантом. А современная наука доказала, что эфирное масло лаванды стимулирует умственную активность и помогает при головной боли.

Благодаря антибактериальным свойствам, сильный пряный аромат помогает улучшить самочувствие при инфекции дыхательных путей. Он активизирует циркуляцию крови, снижает артериальное давление, повышает работоспособность.

Лаванда отпугивает комаров, муравьев и мух. В конце концов, ее запах просто очень приятен, так давайте наполним им дом, тем более, что сделать это очень просто.

Сделаем саше

Чтобы придать приятный запах одежде или постельному белью, а заодно избавиться от моли, в шкаф кладут саше с лавандой. Это маленькие подушечки или мешочки, сделанные из шелка, льна или хлопка. Их легко сделать самостоятельно:

• вырежьте из ткани 2 куска квадратной формы;
• сложите их внешней стороной и сшейте три стороны;
• выверните подушечку наружу и прогладьте утюгом;
• заполните сухими цветками лаванды, чтобы они размещались свободно;
• для усиления запаха можно капнуть немного эфирного масла;
• зашейте последнюю сторону саше.

При изготовлении мешочка ткань завязывают тесьмой.

Зажжем свечи

Эфирное масло применяется для свечей. Чтобы сделать их своими руками, понадобится 450 г воска, 10-15 капель эфирного масла, фитиль и банка или пластиковый стакан. Можно добавить краситель. Такая свеча будет распространять успокаивающий аромат и станет оригинальным дополнением к интерьеру. Сделать ее можно следующим образом:

• расплавьте воск и остудите до 50 градусов;
• добавьте лавандовое масло и краситель;
• залейте его в форму и вставьте фитиль;
• дождитесь застывания.

Готовую свечу размещают в гостиной, спальне или ванной. Для отпугивания насекомых применяется лавандовый спрей. Его можно приобрести в магазине или изготовить своими силами. Для этого потребуется бутылочка с распылителем. Заполните ее водой и добавьте эфирное масло из расчета 20 капель на 100 мл жидкости. Спрей освежает и увлажняет кожу в жаркую погоду. Для борьбы с молью надо нанести на ватный диск несколько капель масла и поместить его в шкаф. Можно использовать и засушенную лаванду.

Как принимать ванну с лавандой

Снять эмоциональное напряжение помогут ванны с эфирным маслом. Они будут полезны и гипотоникам, поскольку производят тонизирующий эффект. Повысить работоспособность и взбодриться поможет следующая ванна:

• подготовить 2 ст. л. сухой лаванды и 3-4 палочки гвоздики;
• компоненты залить 1 л воды довести до кипения;
• отвар добавить в ванну.

Для расслабляющей ванны используют другие рецепты:

• по 3 ст. л. пищевой соды, морской соли и 10 капель лавандового масла;
• 1 чашка цветков лаванды, по 1 ст. сосновых иголок и измельченных листьев шалфея залить 1 л кипятка и добавить в воду;
• по 20 капель эфирного масла абрикосовых косточек и кунжутного масла, 2 капли лавандового масла.

Ванну нужно принимать в течение 15-20 минут перед сном. Курс – 10-15 процедур. Для успокаивающего эффекта используют также мешочек с цветками лаванды, овсяной мукой, сухим молоком, лепестками роз и листьями ромашки. Все компоненты берутся в количестве 1-2 ч. л. Их засыпают в мешочек, связывают резинкой и подвешивают на кран так, чтобы вода проходила сквозь него. При бессоннице веточку лаванды кладут под подушку.

Аромат лаванды имеет множество положительных свойств. Но это растение подойдет не всем. Эфирное масло приводит к изменению гормонального фона, поэтому лаванда противопоказана при беременности в период первого триместра.