Что делать с целлюлитом? полезные советы от СПА салона

85-95% всех женщин страдают целлюлитом, так что это совершенно нормально. Целлюлит – или апельсиновая корка – по-прежнему является кошмаром многих женщин. Однако целлюлит можно предотвратить и бороться с ним. Специалисты спа салона  SPBTHA расскажут вам, что такое целлюлит и как успешно с ним бороться. Мы собрали все ценные советы по борьбе с апельсиновой коркой.

Каковы различные типы целлюлита?

Антицеллюлитный массаж

Целлюлит встречается как у мужчин, так и у женщин, но гораздо чаще встречается у женщин. Целлюлит гораздо чаще встречается у женщин из-за другой структуры соединительной ткани. Соединительная ткань намного эластичнее, что хорошо для беременных, но плохо для внешнего вида.

Целлюлит – это не проявление болезни, а биологически обусловленное изменение женской соединительной ткани, которое может стать чисто эстетической проблемой. Целлюлит может быть вызван гормонами.

Косметически часто выделяют три стадии целлюлитного состояния кожи:

1. видимые вмятины при испытании на защемление
2. вмятины видны, когда вы стоите, но не видны, когда вы лежите
3. Вмятины также можно увидеть, когда вы лежите.

Каковы различные типы целлюлита?

Водный целлюлит (водный целлюлит)

Причиной этой формы целлюлита является задержка воды, которые вызваны плохой циркуляцией крови и лимфы. Здесь важно вывести токсины и восстановить кровообращение.

Ожирение целлюлит (жировой целлюлит)

Этот тип целлюлита часто ассоциируется с избыточным весом. Это необходимо для стимуляции естественного выделения жира.

Волокнистый целлюлит (фиброзный целлюлит)

От волокнистого целлюлита сложнее избавиться. Обычно он присутствует в течение длительного времени, компактный и часто болезненный. Ткань должна быть сначала размягчена, прежде чем можно будет удалить волокнистый целлюлит.

Что может усугубить целлюлит?

Склонность к лабильной соединительной ткани – и, следовательно, к целлюлиту – передается по наследству. С апельсиновой коркой можно бороться по-разному, но другое может способствовать развитию целлюлита, например:

• избыточный вес слишком малоподвижный образ жизни
• низкое кровяное давление (гипотония)
• слабость соединительной
• заболевания вен
• нарушение кровоснабжения
• гормональные изменения

Эффективные советы по борьбе с целлюлитом

Вы можете предотвратить целлюлит (апельсиновую корку) или бороться с ним после появления. Вот пять советов, как лучше всего бороться с апельсиновой коркой:

Антицеллюлитный массаж

Целлюлитный массаж улучшает кровообращение и способствует сжиганию жира. Если целлюлит дополнительно связан с отеком из-за задержки воды, лимфодренаж часто творит чудеса.

Массаж соединительной ткани или лимфодренаж у специалиста особенно эффективны. Для тех, кто хочет чем-то заняться дома, могут подойти специальные скутеры. Особенно эффективным средством антицеллюлитного массажа является процедура LPG.

Отшелушивающий крем от целлюлита

Лучше всего отшелушивать кожу ежедневно в душе. Отшелушивающие средства не только улучшают микроциркуляцию в организме, но и помогают удалить с кожи старые роговичные чешуйки. И розовая, более нежная кожа мгновенно становится более гладкой даже на проблемных участках.

Профессиональный пилинг мы также предлагаем в качестве процедуры в зоне тела.

Диета против апельсиновой корки

Соблюдайте здоровую и сбалансированную диету. Жировые клетки могут увеличиваться в объеме примерно в 200 раз по сравнению с их первоначальным размером и, соответственно, появляться на поверхности кожи. Полезно меньше сахара, жира и белой муки, а также больше фруктов и овощей.

Контрастный душ для более упругой кожи

Стимул “холодно-тепло” стимулирует кровообращение, тем самым ускоряя жировой обмен. Не ожидайте слишком многого от этого метода, но он вполне может оказаться полезным. Лучше всего промыть горячим и холодным три раза подряд, всегда запивая холодной водой.

Спорт и упражнения против целлюлита

Даже регулярный подъем по лестнице (вместо того, чтобы подниматься на лифте) или прогулки и езда на велосипеде могут оказать целенаправленное воздействие на целлюлит.

Питье и диета для борьбы с целлюлитом

Ежедневное употребление не менее двух литров негазированной воды или (без сахара) чая способствует выведению шлаков из организма. Кроме того, соблюдайте здоровую и сбалансированную диету. Жировые клетки могут увеличиваться в объеме примерно в 200 раз по сравнению с их первоначальным размером и, соответственно, появляться на поверхности кожи. Полезно меньше сахара, жира и белой муки, а также больше фруктов и овощей.

Кремы от целлюлита

На рынке представлены различные кремы для борьбы с целлюлитом или его профилактики. Следующие активные ингредиенты, содержащиеся в кремах, укрепляют соединительную ткань:

Кофеин / гуарана / виниферин: стимулируют микроциркуляцию в тканях, а также стимулируют расщепление жира в клетках.

Рускус (мышиный шип): стимулирует отток лимфы, тем самым устраняя заложенность ног.

Гинкго билоба и женьшень Гинкго: ускоряет процесс похудания. Женьшень содержит растительные андрогены, которые являются антагонистами эстрогенов, повышающих уровень целлюлита.

L-карнитин: активный ингредиент, свойственный коже, способствует превращению жировой ткани в энергию, необходимую для питания клеток.

Экстракт конского каштана /листьев красного вина: обладает очищающим действием, укрепляет сосуды и помогает выводить лишнюю воду из тканей.