Если в спальной комнате присутствуют оттенки, раздражающие и вызывающие дискомфорт, это может значительно снизить качество сна и работоспособность. Иногда неблагоприятная цветовая обстановка может даже привести к депрессии. Поэтому при обустройстве спальни необходимо четко соблюдать рекомендации психологов, что поможет подобрать оптимальный вариант цвета, который устроит владельца комнаты и будет хранить его здоровый сон и душевное спокойствие.
Голубой
Этот цвет неба символизирует собой чистоту, свободу и умиротворенность. Голубые и лазурные оттенки добавляют помещению свежести и воздушности. Небесные цвета в спальне помогут избавиться от бессонницы и подарят крепкий и здоровый сон. В такой комнате хорошо заниматься медитацией и расслабляться, нежная голубая палитра подарит ощущения полета в облаках или погружения в теплое море.
Розовый
Чаще всего в сознании людей розовый цвет ассоциируется с романтикой, принцессами и маленькими девочками. Несмотря на сложившиеся предрассудки, розовую палитру можно использовать не только в детской спальне. В зависимости от выбранного оттенка, эта палитра может быть выбрана и в комнате молодой женщины, и в комнате молодоженов. Нежные розовые оттенки добавят спальному помещению романтичности и уюта. Более насыщенные цвета сделают атмосферу спальни жизнерадостной и помогут зарядиться энергией для интеллектуальной работы.
Бежевый
Это классический цвет для оформления спальной комнаты, т.к. относится к натуральным, природным оттенкам. Нежные оттенки добавят комнате атмосферу тепла и уюта, нормализуют сон и помогут снять напряжение и агрессию. Такой цвет рекомендуется выбирать семейным парам и людям, занимающимся умственной работой. Бежевая спальня станет местом успокоения и комфортного отдыха после тяжёлого и трудного рабочего дня.
Сиреневый
Сиреневые оттенки в спальне говорят о неординарности человека, который их выбрал. Сиреневую палитру выбирают творческие, увлеченные своим делом натуры, чаще всего это художники, поэты и творцы, ищущие вдохновение, поэтому они предпочитают таинственный сиреневый цвет – символ магии и возвышенности. Сиреневые оттенки прекрасно подойдут молодой семье или людям, состаящим в романтических отношениях. Такой цвет стен в спальне по вечерам вызовет чувство тепла и нежности и поможет ощутить душевное родство. По утрам же оттенки сиреневого помогут проснуться и добавят сил.
Белый
Белый цвет всегда считался символом чистоты и благородства. Белая спальня станет оплотом свежести и воздушности. Нейтральный и спокойный оттенок прекрасно подойдет для отдыха и расслабления, снимет напряжение и усталость. В такой комнате будет приятно проводить не только вечерние, но утреннние часы, ведь белый цвет подарит заряд энергии на весь день.
Желтый
Желтый цвет – символ солнца и радости, хорошего настроения, энергии и оптимизма. Яркие оттенки способствуют взаимопониманию, развивают память и улучшают интуицию. Желтая спальня подойдет людям-оптимистам, у которых всегда хорошее настроение, такие персоны способны даже в негативных моментах найти положительные стороны. К тому же, по мнению психологов, этот цвет способен взбодрить утром, поднять настроение и улучшить самочувствие. Нежные оттенки подойдут для создания уютной и теплой атмосферы в спальне, помогут повысить настроение в конце трудного дня. Насыщенную жёлтую палитру лучше использовать молодым людям, полным энергии и жизненных сил.
Оливковый
Оливковые оттенки относятся к палитре земляных, природных цветов и ассоциируются с благородством, весенними днями и жарким летом. Оливковая палитра в спальне подойдет людям, близким к природе, любящим землю и растения. Такой цвет принесет чувство гармонии с собой и окружающим пространством, поможет улучшить память и нормализует режим сна. Золотистые оттенки оливкового рекомендуется использовать людям, ведущим размеренный, комфортный и здоровый образ жизни.
Цвет спальни оказывает немалое влияние на физическое и эмоциональное состояние человека в течение всего дня. Утром правильно подобранные оттенки помогут проснуться и зарядиться энергией, а вечером поспособствуют комфортному и спокойному засыпанию. Важно правильно выбрать окрас спального помещения, т.к. от этого зависит здоровый сон, а значит и общее психофизическое состояние.